L’âge adulte est une période de la vie qui suscite de nombreuses interrogations et défis. Que ce soit sur le plan personnel, professionnel ou relationnel, les adultes peuvent se retrouver confrontés à des situations de stress, d’angoisse ou de conflits internes. Bien que l’âge adulte soit parfois perçu comme une phase de stabilité, il est important de reconnaître qu’il s’agit également d’un processus d’évolution constante. Chaque individu traverse des changements qui peuvent engendrer des incompréhensions, des difficultés et un mal-être.

C’est dans ce contexte que je vous propose un accompagnement pour explorer diverses problématiques souvent rencontrées à l’âge adulte : stress au travail, gestion des émotions, questionnements identitaires, troubles de l’humeur, relations interpersonnelles, confiance en soi, solitude, deuils, ruptures, changements de vie, et bien d’autres encore.

Mon approche vise à offrir un espace sécurisant et confidentiel où vous pourrez exprimer vos ressentis et réfléchir aux défis que vous rencontrez, tout en vous soutenant dans votre cheminement vers un mieux-être.

Comment se passe l’accompagnement des adultes :
Le premier rendez-vous se déroule dans un cadre confidentiel et accueillant. C’est un moment essentiel pour faire connaissance, créer un espace de confiance et définir ensemble le cadre des séances (fréquence des rencontres, questions de confidentialité, etc.). Ce premier contact vous permet également d’évaluer si mon approche correspond à vos attentes et à vos besoins.

Il est important de se sentir à l’aise et en confiance avec votre thérapeute pour entamer un travail psychothérapeutique. Comme dans toute relation humaine, certaines connexions sont plus harmonieuses que d’autres, et il est tout à fait normal de choisir un psychologue avec qui vous vous sentez en affinité. Ce premier rendez-vous dure environ une heure et est avant tout un moment de rencontre.

Au cours de cette première consultation, nous pourrons également discuter de l’option d’une psychothérapie EMDR, si cela s’avère pertinent pour vous. Cette approche sera définie ensemble, en fonction de vos besoins et de votre situation personnelle.

Tarif

 Il est possible de modifier un rendez-vous dans la limite des possibilités. Toutefois, tout entretien qui ne sera pas annulé 48h avant sera considéré comme dû